내 안의 우주 : 명상 속에서 만나는 '작은 무한'
눈을 감는다는 것은 단순히 세상을 차단하는 행위가 아니다.그것은 바깥의 소음을 잠시 멈추고, 안쪽의 우주로 향하는 문을 여는 일이다.명상은 그 문턱에 조용히 앉아 자신을 바라보는 순간에서 시작된다. 처음에는 그저 숨소리만 들린다.규칙적으로 들이쉬고 내쉬는 호흡의 리듬이 느껴지면,그제야 조금씩 마음의 파도가 가라앉기 시작한다.생각의 꼬리들이 흩어지고, 감정의 흔적들이 가라앉는다.그러다 문득 깨닫는다 — 고요 속에서도 여전히 ‘무언가’가 존재한다는 것을. 그 무언가는 말로 설명하기 어렵다.소리도, 형태도, 색깔도 없지만 분명히 살아 있는 어떤 ‘움직임’이다.마치 눈에 보이지 않는 별이 어둠 속에서 빛을 내는 것처럼,그 움직임은 내 안에서 아주 깊고 은밀하게 진동한다.우리는 흔히 우주를 머나먼 은하나 ..
cosmic flow
2025. 11. 6. 16:57
