I'M FINE I'M FINE

고독과 외로움의 차이 사람은 혼자일 때 비로소 드러난다.누군가와 함께 있을 때는 괜찮다가도,혼자 남는 순간 마음이 불안해지는 경험은의외로 많은 사람들이 공유한다. 외로움은 혼자 있기 때문에 생기는 감정이 아니다.외로움은 자기 자신과의 연결이 끊어졌을 때 나타난다.그래서 사람들 속에 있어도 외롭고,끊임없이 관계를 이어가도 허전하다. 반대로 고독은 다르다.고독은 비어 있음이 아니라,자기 자신과 함께 머물 수 있는 상태다. 명상은 이 차이를 분명하게 드러낸다.조용히 앉아 아무것도 하지 않을 때,우리는 처음엔 불편함을 느낀다.생각이 올라오고, 감정이 흔들리고,시간이 유난히 느리게 흐른다.그 순간 많은 사람들이 다시 소음으로 도망친다. 하지만 그 불편함을 지나면조금씩 다른 감각이 열린다.아무 자극이 없어..