상처받지 않는 영혼 / 마이클 싱어
제목: 상처받지 않은 영혼 (The Untethered Soul)저자: 마이클 A. 싱어 (Michael A. Singer)출판사: 라이팅하우스출간일: 2014년분야: 자기계발 / 명상 / 심리학 『상처받지 않은 영혼』은 마음속 끊임없이 떠드는 ‘내면의 목소리’를 인식하고 벗어나는 법을 다룬 책이에요.저자 마이클 싱어는 우리가 느끼는 고통의 근원이 외부 사건이 아니라,그 사건을 바라보는 ‘의식의 관점’이라고 말합니다.이 책은 단순히 위로를 주는 심리서가 아니라,‘의식의 작동 원리’를 스스로 관찰하며 내면의 자유를 얻는 실천서에 가깝습니다. 가슴이 닫히기 시작할 때, 그저 이렇게 말하라.'아니야. 나는 닫지 않겠어. 힘을 빼겠어. 나는 이 상황이 일어나게 하고,거기에 함께 있겠어.' 그 상황을 존중하고 ..
book review
2025. 10. 16. 19:00
