I'M FINE I'M FINE

우주는 단순한 별과 행성, 은하의 집합체가 아니다.우주는 거대한 에너지의 장이며, 모든 물질과 생명, 의식이 서로 연결되어 있는 공간이다.과학적으로 볼 때, 우주는 끊임없이 팽창하며 복잡한 힘의 균형 속에서 움직이고 있다.그 움직임 속에서 우리는 자신도 모르게 영향을 받으며 살아가고 있다.명상은 이러한 우주의 흐름과 우리의 내면을 연결하는 도구로 작용한다. 명상을 통해 우리는 마음의 파동과 호흡, 감정을 관찰하게 된다.처음에는 단순히 호흡을 따라가는 것이 전부처럼 느껴지지만,점차 내면의 고요함 속에서 자신의 존재가 우주의 일부임을 느끼게 된다.우리는 혼자가 아니라, 수많은 에너지와 사건, 존재와 연결되어 있다.이 연결을 자각하는 순간, 명상은 단순한 심리적 안정이 아니라 우주와 마음의 공명이 된다..

우주에는 수많은 행성이 존재하고, 그 움직임과 위치는단순한 천문학적 사실을 넘어 인간의 삶과 내면에 다양한 영향을 미친다고 여겨진다.태양계의 주요 행성들은 각각 고유한 성격과 에너지를 가지고 있으며,그 에너지가 인간의 심리, 감정, 사고방식, 행동 패턴과 연결될 수 있다는 것이점성학과 영성 연구의 기본 가정이다. 태양은 자기 자신과 자아, 생명력, 활력과 관련된 에너지를 상징한다.태양의 위치와 움직임은 개인이 삶을 살아가는주체성과 에너지 수준, 의지력과 자신감에 영향을 미친다고 본다.달은 감정과 무의식, 직관과 내면의 리듬을 대표한다.달이 차오르는 시기와 기울어가는 시기에 따라 우리의 감정과 직관,마음의 에너지가 달라지는 현상이 관찰된다. 금성은 사랑, 인간관계, 아름다움, 쾌락과 연관되어 있다..

달은 지구의 위성이자, 오래전부터 인간의 삶과 감정을 상징해온 천체다.과학적으로 달은 지구의 중력과 밀접하게 작용하여 조수간만의 차를 만들어내고,지구 생태계와 기후에도 일정한 영향을 미친다.그러나 달이 인간의 내면에 미치는 영향은 단순한 과학적 현상을 넘어,수천 년 동안 신화, 점성학, 철학, 영성에서 중요한 주제로 다뤄져 왔다.달의 주기는 약 29.5일로, 그 사이 우리는 새로운 달, 초승달, 상현, 보름달, 그믐달을 경험한다. 이 주기는 단순히 하늘의 움직임이 아니라,우리의 심리적·정서적 리듬과도 연결되어 있다는 인식이 점점 확산되고 있다.달이 차오르는 시기에는 감정의 에너지가 활발해지고,창의력이 증가하며, 직관력이 날카로워진다.반대로 달이 기울어가는 시기에는 내면의 정화와 성찰이 필요하며,..

우주는 언제나 응답한다.우리가 어떤 말을 하든, 어떤 생각을 하든, 혹은 아무 말 없이 조용히 앉아있더라도,그 속에 담긴 ‘진동’을 감지하고 그대로 되돌려준다.이것은 신비한 이야기가 아니다.모든 것은 진동하고 있다. 물질, 소리, 빛, 생각, 감정 — 그 어떤 것도 정지해 있지 않다.양자물리학에서도 모든 입자는 끊임없이 움직이는 파동의 형태로 존재하며,우리가 ‘현실’이라고 부르는 세계는 사실 수많은 파동이 교차하는 거대한 장(場)이다.그러므로 우리가 보내는 생각과 감정 또한 일종의 진동 신호다.기쁨의 진동은 기쁨과 같은 파동을 가진 경험을,두려움의 진동은 두려움과 비슷한 경험을 이끌어온다.이 단순하고도 명확한 원리가, 우리가 흔히 말하는 ‘끌어당김의 법칙(Law of Attraction)’이다. ..

저자: 리처드 바크(Richard Bach)역자: 공경희출판사: 나무옆의자초판 발행일: 2009년 2월 10일쪽수: 144쪽ISBN: 9788990463418분야: 소설 / 영성 / 자기계발 / 철학적 우화 《갈매기의 꿈》은 먹이를 얻기 위해 단지 날개를 쓰는 데 만족하는 평범한 갈매기들 속에서,‘나는 더 높이, 더 멀리, 더 자유롭게 날고 싶다’는 열망을 품은 조나단 리빙스턴 갈매기의 이야기다.이 작품은 겉보기엔 단순한 한 마리 갈매기의 이야기지만,실제로는 인간의 자아실현, 영적 각성, 그리고 진정한 자유의 의미를 상징한다.조나단의 비행은 인생의 성장 여정을 은유하며,세상의 규범에 순응하지 않고 자기 내면의 부름에 충실한 삶이야말로 가장 완전한 ‘비행’임을 보여준다. 각자의 삶에서 가장 중요한 ..

저자: 조셉 배너(Joseph Benner)역자: 이상민출판사: 서른세개의 계단초판 발행일: 2011년 8월 30일쪽수: 172쪽분야: 영성 / 자기계발 / 마음공부 ‘웨이 아웃(The Way Out)’은 ‘내면의 감옥에서 벗어나는 길’이다내려놓음이란 포기나 체념이 아니라,통제하려는 욕망과 걱정을 멈추는 용기다.→ “놓는 순간, 신이 그 자리를 채운다.”당신이 의식 안에서 사실이라 생각하고 여긴 것은그것이 무엇이더라도,당신의 몸이나 사건들로 나타난다.p32 우주의 법칙은 여러가지 이름으로 이 세상에서 오르내리지만, 결국 근본은 하나다.내 앞에 펼쳐진 세상은 바로 지금 내가 창조하고 있다는 것.내 마음이, 생각이, 관점이 어떻게 그것을 바라보는가에 따라 내 눈앞에 그 세상이 펼쳐진다는 것. 염려하여 이르기..

저자: 게리 홀츠(Gary Holtz)출판사: 스몰빅라이프분야: 자기계발 / 영성 / 치유출간: 2025년이 책은 병을 고치기 위해 시작된 한 남자의 ‘진짜 치유’ 이야기입니다.저자 게리 홀츠는 과학자로서 합리와 논리를 믿던 사람이었습니다.그러나 다발성 경화증(MS) 진단을 받으면서 그의 세계는 무너졌습니다.더 이상 의학과 과학이 답을 주지 못할 때, 그는 뜻밖에도 호주 원주민 치유자들과의 만남을 통해 삶의 새로운 문을 엽니다. 게리 홀츠는 자신이 평생 쌓아온 ‘지식’이 인생의 문제를 해결해주지 못한다는 걸 깨닫습니다.병을 통해 그는 자신이 얼마나 마음을 닫고 살아왔는지,그리고 얼마나 두려움과 저항 속에서 스스로를 가두었는지를 마주하게 됩니다.절망 끝에서 그는 호주 원주민들의 전통 치유 의식에 참여하게 ..

제목: 깨달음 그리고 지혜 (The Way to Life: Liberation Without Waiting)저자: 레스터 레븐슨 (Lester Levenson)출판사: 정신세계사출간일: 2024년(초판 10쇄)분야: 자기계발 / 명상 / 심리학『깨달음 그리고 지혜』는 인간의 마음과 의식의 본질을 탐구하며, 진정한 자유와 행복은 외부에서 오는 것이 아니라 내 안에서 발견된다는 사실을 보여주는 책입니다.저자 레스터 레븐슨은 자신의 삶에서 직접 경험한 깨달음을 바탕으로, 우리가 일상 속에서 느끼는 고통과 불안을 어떻게 내려놓을 수 있는지를 설명합니다.책의 중심 메시지는 단순하지만 강력합니다.“진정한 행복은 미래에 얻어지는 것이 아니라, 지금 이 순간 내 마음을 이해하고 놓아줄 때 찾아온다”는 것입니다. 흔들..